ما مدى سرعة علاج الأزواج؟

27


صورة للمقال بعنوان كيف يتم قريبًا علاج الأزواج؟

صورة: صراع الأسهم (صراع الأسهم)

لقد كنت تواعد شخصًا رائعًا لبضعة أشهر ، لكن هناك مشكلة واحدة فقط—عندما لا تتأرجح وتتأقلم ، فأنت دفع أزرار بعضها البعض ، مما أدى في بعض التفجيرات الكبيرة. هذه شخص لديه عديدة صفات رائعة ويمكنك رؤية المستقبل معهم ، لذلك لا تريد الانفصال –لكن العلاقة لن تكون قابلة للدوام على المدى الطويل إذا كانت هذه الصراعات استمر. اذن متى هل من المبكر اقتراح علاج الأزواج؟

“أنا من أشد المؤمنين بأنه لا يزال الوقت مبكرًا على علاج الأزواج ،” الدكتورة كارلا ماري مانلي، وهو عالم نفس سريري ومؤلف ، التاريخ الذكي: غيّر علاقاتك وحبّك بلا خوفو يقول Lifehacker. “حتى الأزواج الذين يتعايشون جيدًا يمكنهم الاستفادة من الوقت المخصص مع معالج نفسي يمكنه مساعدة الشركاء على التطور بشكل كامل كأفراد وكجماعة. كذلك ، بالنسبة للأزواج الذين بدأوا في ملاحظة المشكلات ، من المهم طلب العلاج فورًا. إن تجنب المشاكل أو التظاهر بأنها ستختفي ليست استراتيجية حكيمة أبدًا ؛ عشرة مشاكل فقط تتفاقم وتتفاقم بمرور الوقت “.

بينما قد تعتقد أن الذهاب إلى علاج الأزواج هو علامة على أنه ليس من المفترض أن تكون معًا ، خاصة إذا كنت قد بدأت مؤخرًا في المواعدة ، فقد يكون أيضًا فرصة لتحسين مهاراتك في العلاقات وتعزيز الروابط الخاصة بك. فيما يلي الأسباب الأخرى التي تجعل من السابق لأوانه البدء في علاج الأزواج.

يمكنك تعلم كيفية إنشاء أنماط صحية

علاج الأزواج ليس مجرد فرصة لمعرفة المزيد عن شريك حياتك—يتعلق الأمر أيضًا بمعرفة المزيد عن نفسك ، وتنمو كفرد. سوف الأفكار التي تتلقاها من العلاج تفيدك سواء بقيت مع شريكك الحالي أم لا.

“على الرغم من أن الكثير من الناس يعتقدون أن الذهاب إلى علاج الأزواج أثناء مرحلة المواعدة مضيعة للوقت ، فإن العملية العلاجية يمكن أن تساعد الشركاء على تكوين عادات صحية تستمر – حتى إذا لم تتطور العلاقة، “يقول مانلي. “وإذا انتقلت العلاقة إلى التزام طويل الأجل ، فسيكون الشركاء قد أنشأوا أساسًا قويًا للثقة والتواصل الصحي والتواصل الحميم.”

سوف تحسن مهارات الاتصال الخاصة بك

إذا لم تكن جيدًا في توصيل احتياجاتك ورغباتك بطريقة هادئة ومحترمة دون إثارة شريكك ، فأنت لست وحدك ، كما تقول هانا جاي، مرخص أخصائي اجتماعي إكلينيكي. “غالبية الناس لا يدخلون في علاقة يكون فيها كلا الطرفين رائعين في التواصل مع بعضهما البعض. يأتي كل شخص مع تجاربه الخاصة وصدماته ، مما يؤثر على طريقة تفاعلهم مع الشخص الآخر “.

على سبيل المثال ، إذا تعرضت للغش في الماضي ، فمن الطبيعي أن تكون كذلك أثار عندما شريكك الجديد لا يرد على الرسائل النصية على الفور. في هذه الحالة ، كما يقول جاي ، قد يكون علاج الأزواج مفيدًا عاجلاً وليس آجلاً لأنك “تبني أساسًا مبكرًا“لتحسين الاتصال.

ستتعرف على أهدافك المشتركة (والمتباينة)

وفقا لمانلي ، يحضر يمكن أن يكون علاج الأزواج أثناء مرحلة المواعدة مفيدًا بشكل لا يصدق في السماح للشركاء بمعرفة أين يتماشون وأين لا يكونون كذلك. “على سبيل المثال ، إذا كانت القيم العليا لأحد الشركاء هي العمل والنجاح الخارجي والمال ، فقد يصبح هذا واضحًا للغاية على أنه علامة حمراء كبيرة للشريك الذي يقدر الحب والتواصل أكثر من أي شيء آخر ، “كما تقول.

لا بد أن تظهر الأبوة والأهداف المستقبلية الأخرى في العلاج ، والتي ستمنحك معلومات مفيدة للمساعدة في اتخاذ أفضل قرار لنفسك وللعلاقة.

“دعنا نقول فقط أنك وشريكك تريدان الأطفال ولكن في علاج الأزواج ، تتحدث أكثر عن الطريقة التي تريدها رفع يقول جاي. “من خلال هذا ، قد تتعلم أن الطريقة التي تريدها لتربية أطفالك مختلفة تمامًا عن شريكك”s ، والتي يمكن أن تكون ناجحة أو فاشلة “.

سوف تواجه نقاط ضعف بعضكما البعض

تقول مانلي إن هناك أيضًا مرات عديدة عندما يواجه الشركاء مشكلات لا يروها ، أم لا تريد ان ترى.

“Fتعد inances واحدة من أكبر التحديات التي يواجهها الأزواج. تعتبر القضايا المالية أحد أهم ثلاثة أسباب للقتال ، وغالبًا ما تؤدي هذه المشكلة إلى الطلاق. “لسوء الحظ ، بدلاً من البحث عن العلاج لخلق التوافق في هذا المجال ، غالبًا ما ينتهي الأمر بأحد الشريكين أو كلاهما إلى كونه غير أمين في مجال الشؤون المالية من أجل تجنب الصراع. تجنب المشكلة يؤدي فقط إلى خلق أنماط غير صحية والاستياء على المدى الطويل “.

الجنس هو أيضًا عامل رئيسي آخر يساهم في القلق والصراع في العلاقات يقول، وبدلاً من تجاهل المشكلة أو الانزعاج أو التوجه نحو الخيانة الزوجية ، يمكن أن يساعد البحث عن العلاج الشركاء في الكشف عن المشكلات الأساسية. “يمكن للمعالج الماهر للأزواج أن يساعد الشركاء في إيجاد التوازن والإنصاف اللذين يعدان مفتاحًا لتناغم العلاقات.”

سوف تفهم بعضكما البعض على مستوى أعمق

إذا لم يكن هذا العلاقة الأولى ، من المحتمل أنك تحمل بعض الندوب من الصراعات السابقة وحسرة القلب. BUt gيقول مانلي إن العلاج للأزواج أثناء مرحلة المواعدة “يمكن أن يساعد في شفاء الصدمات التي لم يتم حلها في كثير من الأحيان أو القلق من العلاقات السابقة”. “إذا لم يتم حل المشكلات الكامنة ، فسوف تطارد العلاقة في النهاية على المدى الطويل.”

“يمكن أن تواعد شخصًا لديه [experienced] العنف المنزلي؛ قد يساعدك الذهاب إلى علاج الأزواج مبكرًا في تعلم كيفية دعمهم وكيف يمكنهم توصيل احتياجاتهم / رغباتهم معك بشكل أفضل “، يوافق جايس. “يبحث الناس أيضًا عن مشورة الأزواج لتحسين التواصل والعمل على حل مشكلة يواجهون صعوبة في اكتشافها.”

إذا كان أي شيء ، يضيف غيس، علاج الأزواج “سوف يسلط الضوء على نقاط ضعف الجميع. إن السماح لشخص ما برؤيتك في أضعف حالاتك يخلق مستوى أعمق من الاتصال يمكن أن يفيد علاقتك حقًا “.



Source link

المادة السابقةمارينا فيازوفسكا: لا يعلى عليه في أي بعد.
المقالة القادمةتحمل AMG EQE تقليد العلامة التجارية للأداء المتمثل في بناء سيارات السيدان القوية | ادموندز