بحسب ال مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها، فإن الانتحار هو السبب الرئيسي الثاني للوفاة بين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 24 عامًا.
إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه بحاجة إلى المساعدة ، فاتصل بـ شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار في 1-800-273-TALK (8255) أو ال خط نص الأزمة [Text HOME to 741741 from anywhere in the U.S.] في حالة الطوارئ ، اتصل بالرقم 911.
إشارات تحذير
مصادر: شريان الحياة الوطني لمنع الانتحارو التحالف الوطني للأمراض العقلية
- التحدث عن الرغبة في الموت أو الانتحار
- البحث عن طريقة لقتل أنفسهم ، مثل البحث عبر الإنترنت أو شراء سلاح
- الشعور باليأس أو عدم وجود سبب للعيش
- التحدث عن الشعور بالحصار أو الألم الذي لا يطاق
- التحدث عن كونك عبئًا على الآخرين
- الإكثار من تعاطي الكحول أو المخدرات
- التصرف بقلق أو مضطرب ؛ يتصرف بتهور
- النوم القليل جدا أو كثيرا
- الانسحاب أو الانعزال
- إظهار الغضب أو الحديث عن السعي للانتقام
- تقلبات مزاجية شديدة تغييرات مفاجئة في الشخصية
- الهروب من المنزل
عوامل خطر الانتحار في سن المراهقة
- خسارة حديثة أو خطيرة ؛ قد تشمل وفاة أحد أفراد الأسرة أو صديق أو حيوان أليف. يمكن الشعور أيضًا بفصل أو طلاق الوالدين ، أو الانفصال عن صديق أو صديقة ، على أنه خسارة فادحة ، إلى جانب فقدان أحد الوالدين لوظيفته ، أو فقدان الأسرة لمنزلها.
- اضطراب نفسي ، وخاصة اضطراب المزاج مثل الاكتئاب ، أو الصدمة والاضطراب المرتبط بالتوتر.
- محاولات الانتحار السابقة تزيد من خطر محاولة انتحار أخرى.
- ·الكحول واضطرابات تعاطي المخدرات الأخرى، بالإضافة إلى الوقوع في الكثير من المشاكل ، ووجود مشاكل تأديبية ، والانخراط في الكثير من السلوكيات عالية الخطورة.
- محاربة الميول الجنسية في بيئة لا تحترم أو تقبل ذلك التوجه. القضية ليست ما إذا كان الطفل مثليًا أو مثليًا ، ولكن ما إذا كان هو أو هي يكافح من أجل الخروج في بيئة غير داعمة.
- التاريخ العائلي للانتحار هو شيء يمكن أن يكون مهمًا ومثيرًا للقلق حقًا ، مثل تاريخ العنف المنزلي أو إساءة معاملة الأطفال أو الإهمال.
- نقص الدعم الاجتماعي. يمكن للطفل الذي لا يشعر بالدعم من الكبار في حياته ، وكذلك من أصدقائه ، أن يصبح منعزلاً لدرجة أن الانتحار يبدو أنه يمثل السبيل الوحيد للخروج من مشاكله.
- تنمر. نحن نعلم أن كونك ضحية للتنمر هو عامل خطر ، ولكن هناك أيضًا بعض الأدلة على أن الأطفال المتنمرين قد يكونون أكثر عرضة لخطر السلوك الانتحاري.
- الوصول إلى الوسائل القاتلة ، مثل الأسلحة النارية والحبوب.
- وصمة العار المرتبطة بطلب المساعدة. أحد الأشياء التي نعرفها هو أنه كلما شعر الناس باليأس والعجز ، زادت احتمالية اختيارهم لإيذاء أنفسهم أو إنهاء حياتهم. وبالمثل ، إذا شعروا بالكثير من الذنب أو الخجل ، أو إذا شعروا بعدم القيمة أو ضعف احترام الذات.
- العوائق التي تحول دون الوصول إلى الخدمات: تشمل الصعوبات في الحصول على الخدمات التي تشتد الحاجة إليها نقص مزودي الخدمة ثنائي اللغة ، ووسائل النقل غير الموثوق بها ، والتكلفة المالية للخدمات.
- المعتقدات الثقافية والدينية أن الانتحار طريقة نبيلة لحل معضلة شخصية.
مصادر
فيما يلي بعض الموارد العديدة المتاحة عبر الإنترنت:
دليل الوالدين لمساعدة طفل في محنة
شريان الحياة الوطني لمنع الانتحار | صفحة الشباب
السلامة من الانتحار على وسائل التواصل الاجتماعي
المؤسسة الأمريكية لمنع الانتحار
إدارة خدمات إساءة استعمال المواد المخدرة والصحة العقلية
Healthy Children.org: ساعد في وقف انتحار المراهقين