تشير دراسة إلى أن القهوة قد تزيد من معدل عمرك المتوقع

48


الجديديمكنك الآن الاستماع إلى مقالات Fox News!

يشربون القهوة قد يحصلون على تنشيط إضافي من فنجان جو الصباح! من المرجح أن يموت شاربو القهوة خلال فترة متابعة لمدة 7 سنوات ، مقارنة بمن لا يشربونها ، وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في حوليات الطب الباطني.

البالغون ، الذين شربوا 1.5 إلى 3.5 كوب من القهوة غير المحلاة أو القهوة المحلاة بالسكر يوميًا ، كانوا أقل عرضة للوفاة من أولئك الذين لم يشربوا في مشروب الصباح التقليدي. قال مؤلفو الدراسة إن النتائج لم تكن واضحة بالنسبة لأولئك الذين استخدموا المحليات الصناعية في قهوتهم.

القهوة السوداء تصب في كوب أبيض.
(آي ستوك)

د. دان ليو ، مؤلف كتاب دراسة الأتراب، قال في البيان ، “وجدت دراستنا أن البالغين الذين يشربون كميات معتدلة من القهوة المحلاة بالسكر كل يوم كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 30٪ لأي سبب خلال فترة المتابعة البالغة سبع سنوات مقارنةً بالقهوة التي لا يشربها. . ”

خلفية حبوب البن المحمصة ، يمكن استخدام حبوب البن البني كخلفية

خلفية حبوب البن المحمصة ، يمكن استخدام حبوب البن البني كخلفية
(آي ستوك)

قال باحثون من جامعة ساوثرن ميديكال في قوانغتشو بالصين ، إن الدراسات السابقة وجدت أن استهلاك القهوة مرتبط بانخفاض خطر الوفاة ، لكن الدراسات لم تفرق بين شاربي القهوة الذين يستهلكون القهوة بدون سكر وتلك التي تستخدم السكر أو السكر الصناعي. المحليات في مشروباتهم ، بحسب أ اصدار جديد.

استذكر الفراولة بسبب التهاب الكبد الوبائي المتفشي في العديد من الولايات وكندا

جمع الباحثون بيانات من استبيان السلوك الصحي الخاص بدراسة Biobank في المملكة المتحدة. وقالت الدراسة إن مجموعة المحققين طلبت من أكثر من 171 ألف مشارك دون أمراض قلب أو سرطان معروفة ، عدة أسئلة تتعلق بالسلوك الغذائي والصحي لتحديد عادات استهلاك القهوة.

صب الحليب في القهوة السوداء

صب الحليب في القهوة السوداء
(آي ستوك)

خلال فترة المتابعة التي استمرت 7 سنوات ، وجد الباحثون أن أولئك الذين يشربون أي كمية من القهوة غير المحلاة ، كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 16 إلى 21 في المائة من الذين لا يشربون القهوة. ووفقًا للدراسة ، فإن المشاركين ، الذين شربوا 1.5 إلى 3.5 كوب يوميًا من القهوة المحلاة بمتوسط ​​1 ملعقة صغيرة من السكر لكل كوب ، كانوا أقل عرضة للوفاة بنسبة 29 إلى 31 في المائة مقارنة بمن لا يشربون القهوة. كانت النتائج غير حاسمة بالنسبة للمشاركين الذين استخدموا المحليات الصناعية.

دراسة جديدة تمنح الأمل في علاج PBC ، مرض الكبد الصامت

حذر مؤلفو الدراسة من أنه على الرغم من أن النتائج تشير إلى أن معظم شاربي القهوة قد لا يضطرون إلى استبعاد المشروبات من نظامهم الغذائي ، يجب أن يكونوا حذرين عندما يتعلق الأمر بالقهوة المتخصصة ذات السعرات الحرارية العالية.

انقر هنا للحصول على تطبيق FOX NEWS

وأشار الباحثون إلى أن متوسط ​​كمية السكر اليومية لكل فنجان من القهوة المدرجة في تحليل الدراسة أقل بكثير من الكمية الموجودة في المشروبات المتخصصة في مطاعم سلسلة القهوة الشهيرة ، مما يجعل المقارنة مع من لا يشربون القهوة أكثر صعوبة.



Source link

المادة السابقةStar Wars تقاوم رد الفعل العنصري ضد الشخصية السوداء الجديدة
المقالة القادمةالسيارة التي تعرضت للتلف بسبب الفيضانات وماذا يجب عليك فعله – مجلة Auto Trends