جامع الديون النوم هنا

27


بعد مسح الدراسات السابقة للفئران المحرومة من النوم ، والتي أجرى العديد منها الدكتور فيسي ، وجد الباحثون أنه عندما بقيت الحيوانات مستيقظة لبضع ساعات فقط أكثر من المعتاد كل يوم ، تأثر جزءان رئيسيان من الدماغ بشكل ملحوظ: الموضع الأزرق ، الذي يدير مشاعر اليقظة واليقظة ، والحُصين الذي يلعب دورًا مهمًا في تكوين الذاكرة والتعلم. هذه المناطق ، التي تعتبر مركزية للحفاظ على التجربة الواعية عند البشر ، تبطئ إنتاج الحيوانات لمضادات الأكسدة ، التي تحمي الخلايا العصبية من الجزيئات غير المستقرة التي يتم إنتاجها باستمرار ، مثل أبخرة العادم ، عن طريق الخلايا العاملة. عندما تكون مستويات مضادات الأكسدة منخفضة ، يمكن لهذه الجزيئات أن تتراكم وتهاجم الدماغ من الداخل ، فتكسر البروتينات والدهون والحمض النووي.

قال الدكتور فرنانديز: “اليقظة في الدماغ ، حتى في ظل الظروف العادية ، تؤدي إلى عقوبات”. “ولكن عندما تكون مستيقظًا لفترة طويلة ، فسيتم تحميل النظام بشكل زائد. في مرحلة ما ، لا يمكنك التغلب على حصان ميت. إذا طلبت من خلاياك أن تظل نشطة لمدة 30 بالمائة أكثر من الوقت كل يوم ، تموت الخلايا “.

في أدمغة الفئران ، أدى الحرمان من النوم إلى موت الخلايا بعد أيام قليلة من تقييد النوم – وهي عتبة أقل بكثير لتلف الدماغ مما كان يعتقد سابقًا. كما تسبب في حدوث التهاب في قشرة الفص الجبهي وزيادة مستوياتها تاو و اميلويد البروتينات ، التي تم ربطها بالأمراض التنكسية العصبية مثل مرض الزهايمر وباركنسون ، في الموضع الأزرق والحصين.

بعد عام كامل من النوم المنتظم ، ما زالت الفئران التي كانت محرومة من النوم في السابق تعاني من تلف عصبي والتهاب في الدماغ. بالنسبة للدكتور فيسي والسيد زامور ، فإن هذا يشير إلى أن الآثار كانت طويلة الأمد وربما دائمة.

ومع ذلك ، قال العديد من العلماء إن البحث الجديد لا ينبغي أن يكون مدعاة للذعر. قال جيروم سيجل ، عالم النوم بجامعة كاليفورنيا ، لوس أنجلوس ، والذي لم يفعل المساهمة في المراجعة.

وأشار الدكتور سيجل إلى أن الإصابة العصبية تأتي في درجات ، وأن مدى تأثير الحرمان من النوم على الدماغ البشري لا يزال غير معروف إلى حد كبير. كما أعرب عن قلقه من أن القلق الذي لا داعي له بشأن الآثار طويلة المدى للحرمان من النوم يمكن أن يدفع الناس إلى محاولة النوم أكثر دون داع ومع تناول الأدوية.



Source link

المادة السابقةالتحليل | ما هي حرب العملات العكسية ومن يقاتل واحدًا؟
المقالة القادمةجيرارد بيكيه يرفض السماح لشاكيرا بأخذ أطفالهم إلى ميامي